Mes études de philosophie n’ayant pas étanché ma soif de Vérité, je découvre le Centre de Yoga Sivananda de Paris et m'initie au quatre voies du Yoga sous la direction de swami Kailasananda et swami Nityananda. Karma Yoga, Bhakti Yoga, Raja Yoga, Jnana Yoga... je pratique assidûment ces quatre aspects du Yoga intégral et m'y engage corps et âme.
Trouvant un équilibre entre ma pratique yoguique et mon activité d’illustratrice, je commence à enseigner en 2013, après ma formation de professeurs Sivananda, à l’ashram d’Orléans. 
Des douleurs chroniques, que la médecine classique ne parvient à expliquer, m’amènent à explorer le Hatha Yoga dans sa dimension thérapeutique, jusqu’à me former, en 2018, en Yoga Thérapie, à l’International Vasishta Yoga Research Foundation, dans le Kerala.
La pratique faisant son effet, je m’oriente vers des styles plus dynamiques, et m’initie depuis 2018 à l’Ashtanga Yoga, au studio de Gérald Disse et Linda Munro. Cette pratique, très exigeante et très musculaire, m’amène à explorer, en parallèle, le Restorative Yoga, auquel je me forme actuellement au studio Samasthiti, auprès de Lou de Vitry.
Fidèle à mon premier amour, la philosophie, j'étudie depuis 2020 les Yoga Sutras de Patanjali auprès de Deep Priya, et m'émerveille d’y trouver un enseignement aussi moderne qu’éternel.
Pleine de gratitude pour cette pratique qui illumine ma vie, j'enseigne aux studios YAY, à domicile et en entreprise.
Pour les cours en studio, voici mon planning : www.yay-yoga.com/membres/anna-guegan/
Pour les cours privés, n'hésitez pas à me contacter !

Pologne 2020, en stage avec Agata Wasko :)

Paris 2021, merci à Paul Robion pour la photo !

Back to Top